Mental Health Retreat : Renforcer le leadership par le soin de soi et la pleine conscience03.05.2025 10:00 - 04.05.2025 14:00

Am 3. und 4. Mai 2025 kommen wir für ein Mental Health Wochenende in Basel zusammen.

Die Wichtigkeit unserer Mentalen Gesundheit ist in den letzten Jahren immer mehr in den Vordergrund gerückt. Daher haben wir uns dazu entschieden ein Mental Health Retreat mit dem Fokus "Leadership stärken durch Self-Care und Mindfulness" auf die Beine zu stellen.

Dieses Retreat bietet eine einzigartige Verbindung von Leadership-Entwicklung und Self-Care, um dich als Führungskraft zu stärken. Mit gezielten Tools und Techniken schaffen wir Raum für Klarheit, Fokus und Resilienz.

Tools und Methoden:

• Breathwork
• Wheel of Life und Visualisierungen
• Meditation und Journaling
• Yoga
• Workshops und Networking

Das Programm unterstützt dich dabei, dein Leadership durch Achtsamkeit zu vertiefen und eine nachhaltige Balance zwischen beruflichen und persönlichen Anforderungen zu schaffen.

Die Intention des Retreats – Prioritize Yourself – bringt den Kern auf den Punkt: Nur wenn du dich selbst gut führen kannst, bist du in der Lage, auch andere erfolgreich zu führen.

Leadership bedeutet, Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Ressourcen zu übernehmen. Es geht darum, Klarheit über die eigene Richtung zu gewinnen und bewusst zu handeln, statt nur zu reagieren. Dieses Fundament stärkt nicht nur dich selbst, sondern auch dein Umfeld – sei es im Job, in Beziehungen oder im Alltag.
Investiere in dich, um als Leader zu wachsen und eine positive Wirkung auf andere zu entfalten.

Workshop Sprache: Schweizerdeutsch 

Teilnehmende: mindestens 8 Personen, maximal 15 Personen 

Kosten: Zwischen CHF 270 und CHF 500 (inkl. Mittagessen, exkl. Abendessen & Unterkunft; abhängig der Anzahl Teilnehmenden) 

Programmzeiten:
Samstag 10:00 bis 17:00 Uhr, anschliessend optional gemeinsames Abendessen 
Sonntag 09:00 bis 14:00 Uhr, inkl. gemeinsames Mittagessen