Sport Event - Nejc Hojc Personal Training 29.05.2021 17:00 - 20:00

An unserem diesjährigen Sportanlass tauchen wir in die Welt des Personal Training's des ehemaligen Spitzensportlers und Nationalhandballers Nejc Hojc (Bruder unseres Mitglieds Mare Hojc) ein.

Auf dem Fundament einer professionellen Körperanalyse werden die einzelnen Gesundheitsziele, Trainingsziele und Fitness- wie auch Sportziele abgestimmt. Verschiedene Leistungsprogramme wie Stabilität oder Dynamic bietet das Team im grossen Raum für Gruppen und im Einzelzimmer für Paare und Einzelpersonen an. 

Wir lernen die verschiedenen Möglichkeiten des Personal Trainings kennen und werden von Nejc zu körperlichen Höchstleistungen getrieben. Ob wir drinnen oder draussen trainieren werden, hängt vom Wetter und den aktuell einzuhaltenden Massnahmen vom BAG ab.

Nachdem wir uns körperlich ausgepowert haben, werden wir eine regenerierende Stärkung zu uns nehmen und den Morgen ausklingen lassen. 

Selbstverständlich werden dabei sämtliche Massnahmen und Vorgaben des BAG respektiert und angewendet (inkl. Abstandsregeln).