JCIBZ: Professionelles Training – Stress Adieu – Sofort Techniken für mehr Widerstandskraft12.09.2024 18:00 - 22:00

Wir kommen in den Genuss eines professionellen Trainings, das unsere Widerstandskraft stärken und dem Stress adieu sagen lässt. Unter der fachkundigen Anleitung von Christina Weigl, einer renommierten Expertin auf dem Gebiet der Stressbewältigung, erwartet uns ein inspirierendes und praxisnahes Programm.

Christina Weigl, zertifizierte Stressmanagement-Trainerin und Coach, wird uns durch eine interaktive Session führen, in der wir sofort anwendbare Techniken erlernen, um Stress effektiv zu bewältigen. In einer zunehmend anspruchsvollen Welt ist es entscheidend, über Werkzeuge zu verfügen, die uns helfen, Belastungen zu meistern und unsere Widerstandskraft zu stärken.

Im Training werden folgende Schwerpunkte behandelt:

• Sofort anwendbare Techniken: Erlernt praktische Übungen, die ihr direkt im Alltag einsetzen könnt, um Stress zu reduzieren.
• Resilienz stärken: Entwickelt Strategien, um eure emotionale Widerstandskraft zu erhöhen und mit Herausforderungen flexibler umzugehen.
• Individuelle Fragen: Christina Weigl wird auf persönliche Fragen und Anliegen eingehen, um massgeschneiderte Lösungen für eure individuellen Bedürfnisse zu bieten.

ABLAUF

18.00 Uhr Eintreffen und Apéro
18.30 Uhr Beginn des Trainings
Verpflegung (Sandwiches) während dem Training.

KOSTEN

CHF 75 für Gäste und Kandidaten. Der Beitrag beinhaltet das Training und eine Verpflegung (Sandwiches). 

WEITERE INFORMATIONEN

Als Gast oder Kandidat überweist du deinen Beitrag bitte vorab an unten stehende Kontoverbindung oder bezahlst zu Beginn des Anlasses per TWINT. Bargeld und Kartenzahlung werden nicht akzeptiert. Bei Nichterscheinen oder Abmeldungen weniger als 48 Stunden vor Veranstaltungsbeginn wird Dir der volle Betrag verrechnet.

Kontoverbindung 

IBAN: CH14 0070 0111 6000 2796 9
Zürcher Kantonalbank, Postfach, 8010 Zürich